MIKROUČENÍ

Principem mikroučení je rozložení velkých témat na malé dílčí oblasti. Díky tomu se učení stává snadněji zvládnutelné.

Taková forma učení se lehce přizpůsobuje omezenému množství času dostupného ke sebevzdělávání. Také je tato forma učení velmi efektivní, protože umožňuje aplikovat nové poznatky do praxe krátce po jejich získání a rychleji si je tak osvojit jako návyky.

ALL-IN-ONE

journalling

৹

seznam úkolů

৹

sledování návyků

৹

trénink všímavosti

৹

zapisování osobní vize

৹

přehled dílčích cílů

৹

trenažér porozumění

৹

denní test

Aby naše aplikace přinášela co největší hodnotu, pro každé hlavní téma obsahuje edukativní sekce několik dílčích modulů s četnými mikrolekcemi, které tématiku vysvětlují, uvádí příklady a skze cvičení pomáhají uvést do praxe.

৹

K tomu jsme aplikaci doplnily dalšími funkcemi, které celý proces učení usnadňují.

৹
V journalling bloku je možné si vést poznatky o jednotlivých lekcích či sebereflektivní schůzky sám se sebou.

৹
Do to-do listu si lze zapisovat cvičení, na kterých zrovna pracujete, záznam návyků slouží k upevnění nově získaných znalostí.

৹
Sekce meditace a mindfulness pomáhá zklidnit mysl nebo zlepšit koncentraci.

৹
V nástroji osobní vize si můžete přehledně vyplnit svou osobní vizi a následně si nástroji rozepsat i dílčí cíle. Svůj pokrok budete sledovat pomocí nástroje na sebereflektivní schůzky.

৹

Jak se vám daří plnit dohody se sebou a okolím, vám ukáže nástroj dohody, a svou schopnost porozumění otestujete a procvičíte v nástroji trenažér porozumění.

৹
A v denním testování si můžete pomocí sady otázek ujasnit, čemu byste se vlastně měli nebo chtěli zrovna věnovat.